Топ-10 фактів про зонцезахисні креми
Сонце у повному розпалі! Саме час засмагати та подбати про надійний захист шкіри від ультрафіолету. Не гаючи багато часу, занотуйте у пам’яті основні правила про сонцезахист.
- - Сонцезахисний крем містить у собі мікрочастинки-дзеркальця, які відштовхують сонячні промені. Тому такий крем захищає шкіру від фотостаріння, опіків, раку шкіри.
- - Цей крем захистить від двох типів шкідливих променів: UVB і UVA. Перші викликають опіки, другі роблять шкіру менш пружною.
- - Улітку сонцезахисним кремом слід користуватися навіть у похмурий день. Адже хмари все одно пропускають до 80% ультрафіолетового випромінювання.
- - Крем слід наносити за півгодини до виходу на відкрите сонце.
- - Крем не перешкоджає засмазі, лише робить її гарною і рівномірною.
- - На сонці крем слід наносити щогодини. А при купанні – після двох-трьох занурень у воду. У воді шкіра ще більш чутлива, тому для купання крем теж потрібен.
- - Смаглявим теж потрібен сонцезахисний крем. Адже шкіра однаково може отримати опіки та зів’янути.
- - Як вибрати крем? На ньому зазначено ступінь захисту SPF, який може бути від 2 до 50. Чим більше SPF, тим більше сонячних променів він фільтрує. Якщо SPF 2, то фільтрує близько 50% ультрафіолету, а SPF 50 — до 98%.
- - Для дуже світлої шкіри цей рівень захисту має бути - 30-50, світлої - 15-30, середньої - 6-15, смаглявої і темної - 2-10. Зловживати сильними кремами не варто. Вони викликають роздратування і закупорку пор, тому слід підбирати якнайменший захист для свого типу шкіри.
- - Найчастіше обгорають ніс, чоло, плечі, груди. Опівдіні засоби безсилі, тому в цей час краще утриматися від відкритого сонця.
Знайдіть час для себе – будьте здорові!