Солодки корені: властивості, застосування та протипоказання

Корінь солодки — одна з найвідоміших лікарських рослин, яку людство використовує вже понад три тисячі років. У стародавніх рукописах його називали «солодким золотом», а в українській традиції — «солодечкою». На смак він справді солодший за цукор, бо містить унікальну речовину гліциризин, що в десятки разів інтенсивніша за сахарозу.

Солодка росте і на українських степових теренах: особливо добре відома солодка гола (Glycyrrhiza glabra) — саме вона найчастіше використовується у фармакології та народній медицині.

Корисні властивості солодки

1. Протизапальна дія

Головний компонент — гліциризин — має здатність зменшувати запалення та подразнення слизових оболонок. Тому солодка часто додається до сиропів від кашлю.

2. Відхаркувальний ефект

Солодка стимулює секрецію слизу та роботу війчастого епітелію дихальних шляхів, допомагаючи м’якше й ефективніше виводити мокротиння.

3. Легкий спазмолітик

Усуває спазми бронхів та м’язів травного тракту, через що її інколи застосовують при гастриті, печії чи кольках.

4. Імуномодулюючі властивості

Рослина містить антиоксиданти, які допомагають організму протистояти інфекціям та загальному стресу.

5. Антисептична дія

Корінь солодки пригнічує активність деяких бактерій і вірусів, через що його включають у комплекси проти застуди.

6. Підтримка роботи наднирників

У традиційних травничих практиках солодку застосовували для підвищення життєвого тонусу, але важливо пам’ятати — тривале вживання може мати зворотний ефект.

Застосування солодки

1. Відвар кореня солодки

Для лікування затяжного кашлю, бронхітів, закрепів, гастриту з підвищеною кислотністю або при спазмах ШКТ.

2. Настій кореня солодки

Для м’якої відхаркувальної дії, пом’якшення горла, при легких розладах травлення або як компонент фітозборів.

3. Чай із солодки

Як легкий пом’якшувальний засіб при сухому кашлі, втомі, для підвищення тонусу та при простудах.

Протипоказання

Незважаючи на довгий список корисних властивостей, солодка має і важливі обмеження. Особливо це стосується препаратів із високим вмістом гліциризину.

1. Гіпертонія (підвищений тиск)

Солодка затримує натрій і воду в організмі, що може підвищувати тиск.

2. Серцево-судинні захворювання

Через вплив на електролітний баланс можливі аритмії або набряки.

3. Вагітність та лактація

Високі дози можуть впливати на гормональний фон, тому використання небажане.

4. Порушення роботи нирок

Затримка рідини може погіршити стан.

5. Низький рівень калію (гіпокаліємія)

Солодка може ще більше зменшувати концентрацію калію, що небезпечно для серця та м’язів.

6. Дітям до 1 року

Солодка при неправильному дозуванні може бути небезпечною.

Важливо

Довготривале вживання (більше 4–6 тижнів) небажане без нагляду лікаря, оскільки може викликати побічні ефекти, зокрема підвищення тиску, набряки та порушення електролітного балансу.

Підсумок

Корінь солодки — це поєднання потужної природної сили та давньої історії. Він допомагає при кашлі, захищає слизові оболонки, має протизапальний ефект та є популярним компонентом багатьох лікарських засобів. Однак важливо пам’ятати про протипоказання та не зловживати солодкою, адже навіть найкращі природні засоби вимагають мудрого використання.