Как уберечь ребенка от болезней в школе: советы для родителей

Дети везде сталкиваются с огромным количеством болезней, в том числе и в школе. Поэтому родители отправляя своего ребенка в учебное заведение должны знать о том, как же уберечь своих детей от различных заболеваний.

Наверное первое, эффективное и самое простое правило - соблюдение правил гигиены. Мытье рук - это замечательный метод профилактики различных заболеваний - от кишечных инфекций к гриппу.

Учите детей с детства, что не нужно трогать лицо, волосы, нос, рот, глаза и ушы грязными руками. Карандаши, книги, тетради, мячи, мебель и ручки дверей - на всех этих предметах есть грязь и микробы, которые часто остаются на коже пальцев и ладоней. Если есть немытыми руками или трогать лицо, возбудители болезни могут попасть в организм. Поэтому тщательное мытье рук - обязательное правило, которое должны выполнять как взрослые, так и дети.

Предупредить распространение респираторных инфекционных болезней поможет соблюдение правил гигиены при чихании и кашле. Учите детей при чихание или кашле прикрывать рот и нос одноразовой бумажной салфеткой или бумажным платком и выбрасывать их в мусорник сразу после использования. Если салфетки нет, не можно закрывать лицо руками, лучше сделать это с помощью рукава или согнутой в локте руки. Не стоит пользоваться носовыми платками из ткани, ведь микроорганизмы могут накапливаться и размножаться. После чихания и кашля нужно регулярно мыть руки.

Если у вашего ребенка появились первые симптомы инфекционных заболеваний, особенно гриппа, ее необходимо оставить дома, чтобы предупредить возможные осложнения и передачу инфекции другим. Родителям стоит как можно скорее обратиться к врачу. В школу можно возвращаться после полного выздоровления!

Кроме обязательного мытья рук, дети должны следить, чтобы их личные вещи, которым они пользуются, были чистыми и неповрежденными. Кроме этого, не стоит делиться с друзьями своими вещами или пользоваться чужими.

Часто школьники берут обед или перекус из дома. Поэтому им нужно рассказывать о том, как правильно хранить различные продукты питания, а также напоминать, что сырые фрукты и овощи нужно мыть перед употреблением.

Ученики старших классов нередко покупают различные продукты питания в магазинах или киосках, расположенных неподалеку учебных заведений. Поэтому им нужно объяснять, что всегда необходимо обращать внимание на общий вид, срок изготовления и годности.

Дети, посещающие спортивные секции и танцевальные кружки, также должны придерживаться простых правил гигиены: не делиться одеждой и формой, полотенцами, губками, а также средствами личной гигиены.

Когда ребенок видит, что родные соблюдают правила гигиены, то следует их примеру. Поэтому родители должны не только учить ребенка, но и сами строго соблюдать правила гигиены.

Будьте здоровы