Чому люди бояться ходити до лікарів?

Лікар – дуже благородна та важлива професія, але у людей чомусь дуже часто присутній страх перед відвідуванням медичних закладів. Чому ж так відбувається та звідки взявся цей страх?

Найпоширенішими причинами можна назвати:

1. Невідомість. Часто людина задає собі питання: «Я не знаю, який лікар мені попадеться, як відбудеться прийом, який діагноз мені поставлять, а якщо знайдуть щось погане?».

2. Очікування того, що стане боляче. Напевно у багатьох зі словом «лікар» асоціюється біль, адже деякі огляди чи процедури можуть бути болючими. Але не треба боятися та накручувати себе, адже сучасні засоби та медикаменти призначені для того, щоб максимально полегшити больові відчуття.

3. Сором. Людям важко говорити про свої проблеми, адже вони думають, що після цього хтось почне їх критикувати, насміхатися, задавати дурні питання тощо.

Як побороти страх?

Перш за все, визначіть причину чому ви боїтеся та постійно відкладаєте візит до лікаря.

Щоб вам було спокійніше, поцікавтеся різною інформацією: як проходить прийом, які аналізи вам можуть бути потрібні, що взяти з собою, як підготуватися до огляду тощо. Знайдіть хорошого лікаря, якому ви справді будете довіряти. Почитайте про нього відгуки, ознайомтеся з досвідом та специфікою роботи.

Заздалегідь сплануйте, які питання ви хочете задати та про які симптоми повідомити.

Пам’ятайте, що не варто боятися людей у білих халатах, вони ж такі самі люди як і ви! Допомогти – це їхній обов’язок, їхнє покликання. Не варто займатися самолікування та самостійно ставити собі діагнози, адже цим ви тільки собі нашкодите.

Стежте за своїм здоров’ям та самопочуттям, займайтеся спортом та вживайте побільше корисних продуктів і тоді необхідність відвідувати лікарів стане значно менше.