Причини появи кісточки на ногах
Кісточки на ногах – проблема, яка приносить великі незручності багатьом людям. Згідно зі статистикою більше третини населення земної кулі страждає на цю патологію. У медицині кісточка на великому пальці отримала назву “вальгусна деформація стопи”.
Здебільшого, ця хвороба виникає у жінок, і здебільшого вважається спадковою. У чоловіків кісточки на ногах бувають рідше і в основному, внаслідок травм, так як у них усі зв’язки, у тому числі і на ногах, еластичніші і міцніші, ніж у жінок.
Ми розглянемо з вами найпоширеніші причини, через які з'являється кісточка на нозі:
- носіння незручного взуття (наприклад, на високих підборах, із загостреними або вузькими носами, неправильного розміру тощо);
- надмірна вага;
- плоскостопість;
- професійні заняття певними видами спорту, що впливають на здоров'я нижніх кінцівок (балет, художня гімнастика тощо);
- генетична схильність (вроджена слабкість сухожиль і зв'язок);
- остеопороз;
- травми.
Звідси слід зробити висновок, що в більшості випадків для профілактики вальгусної деформації пальця необхідно просто носити зручне взуття з оптимальним підйомом і вести здоровий спосіб життя, щоб уникнути набору зайвих кілограмів. Якщо ж з якихось причин ви не можете відмовитися від високих каблуків, то рекомендуємо вам використовувати спеціальні вкладиші і вставки з міжпальцевою перегородкою.
Будьте здорові!
консультант Аліна