Причини появи кісточки на ногах

Кісточки на ногах – проблема, яка приносить великі незручності багатьом людям. Згідно зі статистикою більше третини населення земної кулі страждає на цю патологію. У медицині кісточка на великому пальці отримала назву “вальгусна деформація стопи”.

Здебільшого, ця хвороба виникає у жінок, і здебільшого вважається спадковою. У чоловіків кісточки на ногах бувають рідше і в основному, внаслідок травм, так як у них усі зв’язки, у тому числі і на ногах, еластичніші і міцніші, ніж у жінок.

Ми розглянемо з вами найпоширеніші причини, через які з'являється кісточка на нозі:

• носіння незручного взуття (наприклад, на високих підборах, із загостреними або вузькими носами, неправильного розміру тощо);
• надмірна вага;
• плоскостопість; 
• професійні заняття певними видами спорту, що впливають на здоров'я нижніх кінцівок (балет, художня гімнастика тощо);
• генетична схильність (вроджена слабкість сухожиль і зв'язок);
• остеопороз;
• травми.

Звідси слід зробити висновок, що в більшості випадків для профілактики вальгусної деформації пальця необхідно просто носити зручне взуття з оптимальним підйомом і вести здоровий спосіб життя, щоб уникнути набору зайвих кілограмів. Якщо ж з якихось причин ви не можете відмовитися від високих каблуків, то рекомендуємо вам використовувати спеціальні вкладиші і вставки з міжпальцевою перегородкою.

Будьте здорові!