Як зупинити кров з носа вдома?

Носова кровотеча досить поширена проблема серед людей. Вона може виникати з різних причин: сильна втома, підвищення артеріального тиску, травма носа, застуда, сухе повітря, алергічна реакція, порушення згортання крові тощо.

Мережа Аптек "3і» підготувала декілька порад про те, як зупинити кров з носа вдома:

- перш за все, залишайтеся спокійним, спробуйте розслабитися;

- сядьте, затисніть м’яку частину носа трохи вище ніздрів. Тримайте ніс закритим протягом декількох хвилин, трохи нахиліть голову вперед і дихайте ротом;

- звільніть ніздрі через 10 хвилин і перевірте, чи зупинилася кровотеча;

- також можна прикласти холодний компрес із льодом на перенісся;

- лягати та закидати голову, не можна — кров може потрапити до дихальних шляхів;

- треба триматися вертикально, оскільки це знижує артеріальний тиск у судинах носа і стримує подальшу кровотечу;

- якщо ж через 20 хвилин носова кровотеча не зупинилася, звертайтеся за швидкою медичною допомогою.

Будьте здорові та гарного вам самопочуття!