Звички, які псують нашу шкіру

Стан нашої шкіри, волосся та інших аспектів зовнішності залежить від багатьох чинників. Деякі з них негативно впливають на красу людини, але ви можете навіть про це не підозрювати. Тому варто дізнатися про найпоширеніші шкідливі звички.

Ми підготували для вас список звичок, від яких варто відмовитися, якщо хочете щоб шкіра була здоровою та чистою.

1. Зловживання солодким. Цукор руйнує колаген в епідермісі, через що шкіра втрачає свою еластичність і стає тьмяною.

2. Підбір неправильної косметики. Перш ніж купувати той чи інший засіб, переконайтеся у тому, що він буде підходити до вашого типу шкіри. Неправильно підібрана косметика може забивати пори, робити шкіру ще більш жирною чи сухою.

3. Сон з макіяжем. Декоративна косметика заважає нашій шкірі «дихати» та повноцінно відновлюватися вночі. Макіяж блокує пори та сприяє розмноженню мікробів.

4. Нестача води в організмі. Чи менше ви п’єте води, тим більше ваша шкіра стає тьмяною та сухою на вигляд.

5. Постійно чіпаєте обличчя руками. Під час пандемії коронавірусу ми стали уважніше до звички чіпати руками обличчя, але не позбулися від неї повністю. Якщо хочете забути про акне та почервоніння на шкірі - перестаньте "переселяти" мікробів з рук на обличчя.

6. Неправильний сон. Окрім тривалості сну, вважливо спати правильно. Тобто, необхідно регулярно змінювати наволочку подушки, адже на ній досить довго лежить ваше обличчя. Там швидко накопичуються різноманітні бактерії, залишки макіяжу.

7. Надмірна чистота. Чистота – найголовніший фактор, який сприяє вашій красі. Проте, якщо ви забагато будете очищувати свою шкіри, ви ризикуєте порушити гідро-ліпідний баланс епідермісу та роботу сальних залоз. Таким чином у вас виникнуть лущення та висипання.